Hace un par de meses empecé a seguir la alimentación del grupo sanguíneo (Peter D´Adamo) y me va de cine: jamás antes había conseguido lo que estoy consiguiendo ahora ni con ejercicio intensivo.
Soy 0, así que nada de trigo ni de maíz, es veneno para nosotr@s -según este autor-.
Ayer me compré la panificadora en el Lidl y harinas integrales de espelta y de centeno ... y no pude esperar .. hice un pan de 750 gr. -teóricamente (que me ha quedado a 1/3 del molde)- de harina de centeno .. experimentando... que me ha quedado canijo, pero congelado y después en el tostador ... RIQUÍSIMO ..
Así que a experimentar ...
Las harinas ... carísimas ... 4€/kg integral de espelta y 2€/kg integral de centeno en herboristería por la calle Sindicato.
Las encuentro también en el BIP y en el SYP (Erosky) -ayer no había-. En Mercadona alguna tienen también (Arroz y Centeno).
Bueno, mis preguntas:
- ¿Dónde compráis, por favor, bonito barato?
- ¿Hay algún grupo organizado que compre conjuntamente?
- Veo que hay algún mercado Bio ¿dónde y cuándo, por favor?
Gracias.
IñigoEstadísticas: Publicado por Iñigo Palma — Sab 13 Ago, 2016 12:19
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