El foro del pan

Muy buenas noches.

Hace unos años que me metí en el tema panarra, pero... tuve que dejarlo de lado.
Actualmente he vuelto a las andadas, pero con chasco...
Os comento:
Hice mi mm con espelta 50/50, al 3 día estaba como un titán. Aguante para darle unos refrescos y entrenar un poquito.
Hice la ...